Dr. Laura Noster
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Gilbert Allen Plugowski
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Gisela Rogatti
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5 Tipps für Achtsamkeit im Alltag
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden, wenn wir sie auch wirklich erleben. Leicht gesagt? Für viele, die große Ziele haben, findet sich kaum Zeit für die Qualität des Augenblicks. Weil das so ist, sind dann gerade die alltäglichen Erfahrungen die Basis für ein achtsames Leben. Tun Sie das, was Sie tun, bewusst! […]
